为助力学院新生迅速适应大学环境🐠、融入新集体并享受美好的大学生活💏，11月20日，杏运娱乐官网在二教E210开展主题为“提升学习效能🙍🏽，轻松拿捏大学课程”的新生心理团辅活动，本次活动特邀校心理健康教育中心甘慧玲老师主持，杏运娱乐官网辅导员郑慧老师，三十余名大一学生参加🧑🏻‍🚀。

活动伊始，甘老师强调本次心理团辅活动的核心目标：促进班级内同学之间的深入交流🏟、相互协作，帮助新生认清大学生活与高中生活的区别🥦、了解大一面对的挑战和难题，积极引导新生接纳自我。

活动以“减压手势舞”热身活动开始，通过手指间的碰触，舒缓学生压力🩴，放松心情。接着🥳，甘老师通过“趣味分组”活动，让同学们增强了团队意识，促进学生之间的沟通。在“坦白说”游戏中，同学们心情得到放松👩🏻‍🦼‍➡️，交流也逐渐变得积极与深入。最后的“绘制时间饼图”游戏，同学们将自己在校的一天时间的安排绘制在纸上📿，也可以提前计划好次日的一日活动，绘制饼图。在交流分享时间饼图的过程中🤘🏿，同学们能够直观地感受到一天内时间的流逝，掌握时间管理的方法，做时间的主人🤐。

通过本次团辅活动，大一新生的集体意识与班级认同感得到增强，对大学生活有了更加清晰的认知，相信他们会以优异的成绩迎接崭新的未来🙎‍♂️👊🏻。

文/图 郑慧